10 Min Daily Yoga

ต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยเพื่อเริ่มต้นวันทำงานของคุณใช่ไหม

ลองลำดับโยคะขนาด 10 นาทีนี้เพื่อให้ร่างกายมีขนาดที่สมดุล

และไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายพิเศษหรือพื้นที่สตูดิโอ - ท่าโยคะที่เป็นมิตรสำหรับผู้เริ่มต้นสามารถทำได้บนเสื่อหรือในห้องนั่งเล่นที่สะดวกสบายของคุณ

ให้กิจวัตรโยคะนี้ปลุกคุณด้วยความยืดหยุ่นสมดุลและความแข็งแรงเพื่อให้คุณสามารถเผชิญหน้ากับวันด้วยความคิดแบบเซน

มี 30 แบบฝึกหัดโยคะ 20 วินาทีต่อการออกกำลังกาย 10 วินาทีพักระหว่างการออกกำลังกาย

คุณสมบัติ: -

* ใช้งานง่ายมาก

* การออกแบบตัวละครและ UI ที่สวยงาม

* 30 แบบฝึกหัดพร้อมร่าง

* เล่นโยคะด้วยตัวนับถอยหลังและส่งเสียงเตือนสำหรับการออกกำลังกายและการหยุดพักแต่ละครั้ง

* ปรับแต่งระดับความยาก

* เครื่องคิดเลข BMI พร้อมหน่วยเมตริกและหน่วยสหรัฐ

* บันทึกการออกกำลังกายโยคะ

* ตั้งค่าเตือนสำหรับการออกกำลังกายโยคะต่อไป

* ตอนนี้คุณสามารถเรียนรู้การโพสท่าโยคะพร้อมวิดีโอและรายละเอียดในรายการวิดีโอการออกกำลังกาย

* เพิ่มคุณสมบัติการมิเรอร์ / การคัดกรอง

* ตอนนี้คุณสามารถลบโฆษณาโดยในการซื้อแอป

* ตอนนี้คุณสามารถตั้งเวลาออกกำลังกายจากการตั้งค่า

* มันฟรีแน่นอน